,

Se StairMaster StepMill 5 ve Fit AURA třeba až na sochu Svobody!

Jsme první na Moravě, kdo vám představuje zcela nový kardiotrenažér – StairMaster StepMill řady 5. Díky němu budete z Fit AURA ve Frenštátě cestovat až na kraj světa! Navštívíte například sochu Svobody v New Yorku, Tádž Mahal v Indii nebo třeba Effelovu věž v Paříži. Při zahřívání v kardiozóně nepoznáte nudu a přitom ještě posílíte dolní partie svého těla.

Až na kraj světa s novým kardiotrenažérem ve Fit AURA

Ve Fit AURA se snažíme každým rokem přicházet s něčím novým, jako jedni z prvních uvádíme naprosté fitness novinky a stejně tak i letos jsme pro vás ve fitku přichystali něco nového. Jako první na Moravě vám představujeme naprosto špičkový StairMaster StepMill 5, který je nedílnou součástí všech dobrých fitness center v USA a v řadě dalších zemí světa.

Efektivní trénink nemusí být nuda

Nový kardiotrenažér ve Fit AURA se stal součástí naší kardiozóny. Efektivně kombinuje kardio-trénink s posilováním dolní části těla. Díky němu si zahřívací fázi svého cvičení budete skutečně užívat. Moderní design pětkové řady StepMillu v sobě ukrývá řadu špičkových funkcí. Jeho ovládání je velice intuitivní. Programy, které v sobě ukrývá, věrohodně simulují výstup na Eiffelovku, Big Ben, egyptské pyramidy, Empire State Building, Tádž Mahal nebo třeba na sochu Svobody.

Vše pro vaše pohodlí

Rozložení madel umožňuje velice variabilní způsoby opory. Široká a pevná madla zajistí vaši dokonalou stabilitu, přídavné příčné madlo je určeno pro pohodlnější držení. Dvojitý držák na lahve s nápojem je umístěn hned u hlavní konsole, takže na něj snadno dosáhnete. Váš tréninkový prostor přitom nenarušuje. Nechybí ani prostor pro umístění iPodu. Robustní konstrukce schodů je vyrobena z prvotřídních materiálů ve špičkovém zpracování.

Věříme, že si náš vánoční dárek oblíbíte. Přijďte si jej do Fit AURA vyzkoušet co nejdříve!

Ke stažení: Leták StairMaster StepMill 5

Leták První StairMaster StepMill 5 na Moravě

,

Provozní doba v prosinci 2012

Navštivte Fit AURA mezi vánočními svátky. Naše otevírací doba v druhé polovině prosince 2012 bude:

Vánoční provozní doba Fit AURA

OTEVÍRACÍ DOBA DOPOLEDNE ODPOLEDNE
Pondělí 24. prosince 2012 8:00 – 12:00 Zavřeno
Úterý 25. prosince 2012 Zavřeno Zavřeno
Středa 26. prosince 2012 Zavřeno Zavřeno
Čtvrtek 27. prosince 2012 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Pátek 28. prosince 2012 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Sobota 29. prosince 2012 Zavřeno Zavřeno
Neděle 30. prosince 2012 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Pondělí 31. prosince 2012 8:00 – 12:00 Zavřeno
Úterý 1. ledna 2013 Zavřeno Zavřeno
,

AQUA HIT – tréninková a rehabilitační novinka ve Fit AURA

Ve Fit AURA neustále sledujeme trendy ve fitness i rehabilitaci a představujeme vám opravdu účinné tréninkové novinky. Jednou z takových novinek, kterou si ve Fit AURA můžete osobně vyzkoušet, je Aqua Hit.

Kdy je Aqua Hit vhodný?

Aqua Hit je tréninková a rehabilitační pomůcka, jež má multifunkční efekt. Pro svou všestrannost je oblíbená u všech věkových kategorií – od dětí až po seniory. Je používána prakticky ve všech sportovních odvětvích – má skvělé rehabilitační účinky, ale pracují s ní při tréninku i vrcholoví sportovci.

Je ideální pomůckou při hubnutí, jako spalovač tuku dokáže aerobní cvičení s aqua hitem o délce 45 minut spálit až 2800 kJ (v případě ženy vážící 70 kg).

Jak funguje Aqua Hit

Aqua Hit chytře využívá působení pohyblivé zátěže – vody v uzavřeném prostoru. Cvičení s ním vyžaduje svalovou aktivitu zaměřenou na překonání váhy náplně a zároveň na vyrovnání silového působení této pohyblivé zátěže. Při jakémkoli pohybu vyžaduje Aqua Hit všestrannou aktivaci svalového aparátu v takové míře, že jsou souběžně stimulovány kompenzační mechanismy. Při změnách směru dochází k nárazům vody na stěny vaku a jejímu pohybu na opačnou stranu. Důsledkem toho je aktivováno velké množství svalových vláken, rozvíjející koordinaci, rovnováhu a rytmus pohybu. Tato reaktivní, rázová nebo chcete-li plyometrická metoda posilování je nejefektivnějším způsobem rozvoje koordinace a výbušné síly. Váha vody a rychlost jejího pohybu násobí intenzitu cvičení a jeho efekt.

Výhody cvičení s Aqua Hit

[sloupce počet=2]
[sloupec]

  • Má univerzální použití – od rozehřátí, rozcvičování, přes posilování, koordinační cvičení, až po relaxační techniky a protahovací cviky.
  • Princip cvičení a využití fyzikálních vlastností vody eliminují zdravotní rizika.
  • Aqua Hit podporuje vytváření správných pohybových stereotypů.
  • Vyrovnává svalové dysbalance – pohyb s Aqua Hitem je funkční a aktivuje oblasti, které jsou při běžném posilování vyřazovány.
  • Jako jediné cvičební náčiní rozvíjí balanční schopnosti a posiluje hluboké svalové systémy při zapojení celého pohybově podpůrného aparátu.

[/sloupec]
[sloupec]

  • Umožňuje posilování v rámci komplexního pohybu (složitých pohybových stereotypů) – jako funkční trénink při všech druzích sportů.
  • Pomocí speciálního ventilu je možné upravovat zátěž podle schopností cvičícího (od dekagramů po 24 kg).
  • Pomáhá rozvíjet všechny partie těla a dokáže nahradit řadu cvičebních pomůcek.
  • Je skladný a snadno přenosný (rozměry 24 x 30 x 3 cm).

[/sloupec]
[/sloupce]

Kdy Aqua Hit pomáhá

[sloupce počet=2]
[sloupec]
Aqua Hit pomáhá při rozvoji:

  • rychlosti
  • síly
  • vytrvalosti
  • flexibility
  • koordinace
  • rytmu pohybu
  • reakce
  • kompenzačních cvičení

[/sloupec]
[sloupec]

  • balančních cvičeních
  • core-trainingu
  • zdravotně profylaktických cvičení
  • cvičení tělesně postižených
  • cvičení seniorů
  • rozvoji herních dovedností
  • správné techniky pohybu
  • rehabilitaci

[/sloupec]
[/sloupce]

,

Udělejte radost svým blízkým Vánočními poukazy s mimořádným bonusem

Myslíte na to, jak co nejlépe potěšit své blízké? Pomůžeme vám našimi vánočními dárkovými poukazy!

Máme pro vás připraveny dárkové vánoční poukazy, které je možné uplatnit ve Fit AURA i ve Studiu AURA.

Letošní novinka s mimořádným bonusem

Letos pro vás máme připraveny dva druhy vánočních poukazů:

  • červený vánoční dárkový poukaz v hodnotě 1000 Kč s letošním mimořádným bonusem 200 Kč;
  • modrý vánoční dárkový poukaz v hodnotě 500 Kč disponuje bonusem 80 Kč.

Dárkové poukazy nakupujte:

Oba poukazy je možné uplatnit jak ve Fit AURA, tak ve Studiu AURA do 31. 12. 2013.