<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FitAura</title>
	<atom:link href="http://fitaura.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitaura.cz</link>
	<description>Sportovně - relaxační centrum Frenštát p. R.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 May 2013 10:44:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5</generator>
		<item>
		<title>Jsme vám k dispozici pro vaše dotazy a objednávky</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/jsme-vam-k-dispozici-pro-vase-dotazy-a-objednavky/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/jsme-vam-k-dispozici-pro-vase-dotazy-a-objednavky/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 10:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[Vaše dotazy]]></category>
		<category><![CDATA[dotazy na fitaura]]></category>
		<category><![CDATA[dotazy na fitko Frenštát]]></category>
		<category><![CDATA[fitaura]]></category>
		<category><![CDATA[kontakt fitness Frenštát]]></category>
		<category><![CDATA[objednávky]]></category>
		<category><![CDATA[skype]]></category>
		<category><![CDATA[skype fitaura]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=2044</guid>
		<description><![CDATA[Máte na Fit AURA dotaz? Chcete se objednat na Vacushape, lymphastim, do solária nebo k naší nutriční terapeutce nebo na...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Máte na Fit AURA dotaz? Chcete se objednat na <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/vacushape/">Vacushape</a>, <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/lymphastim/">lymphastim</a>, do <a href="http://fitaura.cz/solaria/">solária</a> nebo k naší <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/inbody-nutricni-poradenstvi/">nutriční terapeutce</a> nebo na <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/osobni-kondicni-trener/">osobní kondiční trénink</a> či <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/funkcni-trenink/">funkční trénink</a>? Nejste si jistí něčím, co se týká cvičení? Potřebujete se poradit? </p></blockquote>
<h2>Ptejte se Fit AURA prostřednictvím Skype</h2>
<p>Jsme vám k dispozici na Skypu pod účtem <strong>fitaura</strong>. </p>
<h2>Napište nám přímo zde na webu</h2>
<p>Můžete se nás zeptat také přímo na webu fitaura.cz &#8211; <strong>v levé dolní části stránky webu <a href="http://www.fitaura.cz">fitaura.cz</a></strong> přímo uvidíte, zda jsme online. Rádi vám odpovíme.</p>
<p>Ptejte se! <a href="http://fitaura.cz/o-nas/">Tým Fit AURA</a> je zde pro vás!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/jsme-vam-k-dispozici-pro-vase-dotazy-a-objednavky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ve středu 8. května 2013 máme běžnou otevírací dobu</title>
		<link>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-8-kvetna-2013-mame-beznou-oteviraci-dobu/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-8-kvetna-2013-mame-beznou-oteviraci-dobu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 May 2013 13:31:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[Nepřehlédněte]]></category>
		<category><![CDATA[Vaše dotazy]]></category>
		<category><![CDATA[8. května]]></category>
		<category><![CDATA[otevírací doba]]></category>
		<category><![CDATA[svátek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=2040</guid>
		<description><![CDATA[Navštivte nás ve středu 8. května 2013 v běžné otevírací době. Jsme zde pro vás od 8:00-12:00 a od 14:00-21:00...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Navštivte nás ve středu 8. května 2013 v běžné otevírací době. Jsme zde pro vás od 8:00-12:00 a od<br />
14:00-21:00 hodin. Těšíme se na vás i ve sváteční den!</p>
<p>Váš tým Fit AURA!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-8-kvetna-2013-mame-beznou-oteviraci-dobu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ve středu 1. května 2013 máme ve Fit AURA otevřeno</title>
		<link>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-1-kvetna-2013-mame-ve-fit-aura-otevreno/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-1-kvetna-2013-mame-ve-fit-aura-otevreno/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 19:34:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[Nepřehlédněte]]></category>
		<category><![CDATA[1. května]]></category>
		<category><![CDATA[1.5.]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Frenštát]]></category>
		<category><![CDATA[otevírací doba]]></category>
		<category><![CDATA[otevřeno ve svátek]]></category>
		<category><![CDATA[svátek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=2035</guid>
		<description><![CDATA[Využijte sváteční den a udělejte něco pro své zdraví! Ve Fit AURA máme otevřeno jako v běžný pracovní den: dopoledne...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Využijte sváteční den a udělejte něco pro své zdraví! Ve Fit AURA máme otevřeno jako v běžný pracovní den:</p>
<p>dopoledne 8:00-12:00<br />
odpoledne 14:00- 21:00</p>
<p>Těšíme se na vaši návštěvu!<br />
Tým Fit AURA</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/neprehlednete/ve-stredu-1-kvetna-2013-mame-ve-fit-aura-otevreno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sleva do solária: Permanentka do solária jen 440Kč (běžná cena 540Kč).</title>
		<link>http://fitaura.cz/neprehlednete/sleva-do-solaria-permanentka-do-solaria-jen-440kc-bezna-cena-540kc/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/neprehlednete/sleva-do-solaria-permanentka-do-solaria-jen-440kc-bezna-cena-540kc/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 03:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fronty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nepřehlédněte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/plusdesign/fitaura/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque fringilla ante semper nunc ultricies at tincidunt tortor auctor. Etiam auctor...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque fringilla ante semper nunc ultricies at tincidunt tortor auctor. Etiam auctor sodales massa, a convallis velit pharetra nec. Praesent dolor ante, cursus sed elementum vitae, fermentum ut lacus. Nam ac tellus eu neque interdum porttitor iaculis non ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Mauris tristique ultricies ipsum, non luctus augue convallis vitae. Morbi rhoncus blandit ante eleifend aliquet. In hac habitasse platea dictumst. Cras vehicula erat porta sem suscipit rutrum. Aenean pulvinar, nulla sit amet dignissim commodo, massa arcu cursus dolor, et semper lacus arcu eget sapien.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/neprehlednete/sleva-do-solaria-permanentka-do-solaria-jen-440kc-bezna-cena-540kc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rázová vlna pomáhá od chronických bolestí a zánětů &#8211; vyzkoušejte ji!</title>
		<link>http://fitaura.cz/neprehlednete/razova-vlna-pomaha-od-chronickych-bolesti-a-zanetu-vyzkousejte-ji/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/neprehlednete/razova-vlna-pomaha-od-chronickych-bolesti-a-zanetu-vyzkousejte-ji/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 03:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fronty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nepřehlédněte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://localhost/plusdesign/fitaura/?p=53</guid>
		<description><![CDATA[Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque fringilla ante semper nunc ultricies at tincidunt tortor auctor. Etiam auctor...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque fringilla ante semper nunc ultricies at tincidunt tortor auctor. Etiam auctor sodales massa, a convallis velit pharetra nec. Praesent dolor ante, cursus sed elementum vitae, fermentum ut lacus. Nam ac tellus eu neque interdum porttitor iaculis non ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Mauris tristique ultricies ipsum, non luctus augue convallis vitae. Morbi rhoncus blandit ante eleifend aliquet. In hac habitasse platea dictumst. Cras vehicula erat porta sem suscipit rutrum. Aenean pulvinar, nulla sit amet dignissim commodo, massa arcu cursus dolor, et semper lacus arcu eget sapien.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/neprehlednete/razova-vlna-pomaha-od-chronickych-bolesti-a-zanetu-vyzkousejte-ji/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Se StairMaster StepMill 5 ve Fit AURA třeba až na sochu Svobody!</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/se-stairmaster-stepmill-5-ve-fit-aura-treba-az-na-sochu-svobody/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/se-stairmaster-stepmill-5-ve-fit-aura-treba-az-na-sochu-svobody/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 12:05:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[dolní partie těla]]></category>
		<category><![CDATA[Eiffelovka]]></category>
		<category><![CDATA[fit]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[kardiotrenažér]]></category>
		<category><![CDATA[posilování]]></category>
		<category><![CDATA[schody]]></category>
		<category><![CDATA[socha Svobody]]></category>
		<category><![CDATA[Stair Master]]></category>
		<category><![CDATA[StairMaster]]></category>
		<category><![CDATA[StairMaster StepMill 5]]></category>
		<category><![CDATA[StarMaster StepMill 5]]></category>
		<category><![CDATA[stepmill]]></category>
		<category><![CDATA[stepmill 5]]></category>
		<category><![CDATA[Tádž Mahal]]></category>
		<category><![CDATA[trenažér se schody]]></category>
		<category><![CDATA[zahřívání]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=1597</guid>
		<description><![CDATA[Jsme první na Moravě, kdo vám představuje zcela nový kardiotrenažér &#8211; StairMaster StepMill řady 5. Díky němu budete z Fit...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Jsme první na Moravě, kdo vám představuje zcela nový kardiotrenažér &#8211; StairMaster StepMill řady 5. Díky němu budete z Fit AURA ve Frenštátě cestovat až na kraj světa! Navštívíte například sochu Svobody v New Yorku, Tádž Mahal v Indii nebo třeba Effelovu věž v Paříži. Při zahřívání v kardiozóně nepoznáte nudu a přitom ještě posílíte dolní partie svého těla.</p></blockquote>
<h2>Až na kraj světa s novým kardiotrenažérem ve Fit AURA</h2>
<p>Ve Fit AURA se snažíme každým rokem přicházet s něčím novým, jako jedni z prvních uvádíme naprosté fitness novinky a stejně tak i letos jsme pro vás ve fitku přichystali něco nového. Jako první na Moravě vám představujeme naprosto špičkový StairMaster StepMill 5, který je nedílnou součástí všech dobrých fitness center v USA a v řadě dalších zemí světa.</p>
<h2>Efektivní trénink nemusí být nuda</h2>
<p>Nový kardiotrenažér ve Fit AURA se stal součástí naší kardiozóny. Efektivně kombinuje <strong>kardio-trénink s posilováním dolní části těla</strong>. Díky němu si zahřívací fázi svého cvičení budete skutečně užívat. Moderní design pětkové řady StepMillu v sobě ukrývá řadu špičkových funkcí. Jeho ovládání je velice intuitivní. Programy, které v sobě ukrývá, věrohodně simulují výstup na Eiffelovku, Big Ben, egyptské pyramidy, Empire State Building, Tádž Mahal nebo třeba na sochu Svobody.</p>
<h2>Vše pro vaše pohodlí</h2>
<p>Rozložení madel umožňuje velice variabilní způsoby opory. Široká a pevná madla zajistí vaši dokonalou stabilitu, přídavné příčné madlo je určeno pro pohodlnější držení. Dvojitý držák na lahve s nápojem je umístěn hned u hlavní konsole, takže na něj snadno dosáhnete. Váš tréninkový prostor přitom nenarušuje. Nechybí ani prostor pro umístění iPodu. Robustní konstrukce schodů je vyrobena z prvotřídních materiálů ve špičkovém zpracování.</p>
<p>Věříme, že si náš vánoční dárek oblíbíte. Přijďte si jej do Fit AURA vyzkoušet co nejdříve!</p>
<h2>Ke stažení: Leták StairMaster StepMill 5</h2>
<p>Leták <a href="http://fitaura.cz/blog/se-stairmaster-stepmill-5-ve-fit-aura-treba-az-na-sochu-svobody/attachment/stairmaster-letak/" rel="attachment wp-att-1759">První StairMaster StepMill 5 na Moravě</a></p>
    <div class="gallery">
                    <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-02.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-02.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-03.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-03.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-04.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-04.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-05.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-05.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-06.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-06.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster-stepmill5-07.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster-stepmill5-07.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stairmaster_stepmill5-01.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stairmaster_stepmill5-01.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                        <figure>
                <a href="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/stepmill5-09.jpg" title=" ">
                    <img src="http://fitaura.cz/wp-content/gallery/stairmaster-stepmill-5/thumbs/thumbs_stepmill5-09.jpg" alt=" ">
                </a>
            </figure>
                    <hr class="fix">
    </div>
    
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/se-stairmaster-stepmill-5-ve-fit-aura-treba-az-na-sochu-svobody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Provozní doba v prosinci 2012</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/provozni-doba-v-prosinci-2012/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/provozni-doba-v-prosinci-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 08:26:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[leden 2013]]></category>
		<category><![CDATA[otevírací doba]]></category>
		<category><![CDATA[otevřeno]]></category>
		<category><![CDATA[prosinec 2012]]></category>
		<category><![CDATA[provozní doba]]></category>
		<category><![CDATA[Vánoce]]></category>
		<category><![CDATA[vánoční otevírací doba]]></category>
		<category><![CDATA[zavřeno]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=1589</guid>
		<description><![CDATA[Navštivte Fit AURA mezi vánočními svátky. Naše otevírací doba v druhé polovině prosince 2012 bude: Vánoční provozní doba Fit AURA...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Navštivte Fit AURA mezi vánočními svátky. Naše otevírací doba v druhé polovině prosince 2012 bude:
</p></blockquote>
<h2>Vánoční provozní doba Fit AURA</h2>
<div class="cenik">
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>OTEVÍRACÍ DOBA</td>
<td class="cena">DOPOLEDNE</td>
<td class="cena">ODPOLEDNE</td>
</tr>
<tr>
<td>Pondělí 24. prosince 2012</td>
<td class="cena">8:00 &#8211; 12:00</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
<tr>
<td>Úterý 25. prosince 2012</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
<tr>
<td>Středa 26. prosince 2012</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
<tr>
<td>Čtvrtek 27. prosince 2012</td>
<td class="cena">8:00 &#8211; 12:00</td>
<td class="cena">14:00 &#8211; 21:00</td>
</tr>
<tr>
<td>Pátek 28. prosince 2012</td>
<td class="cena">8:00 &#8211; 12:00</td>
<td class="cena">14:00 &#8211; 21:00</td>
</tr>
<tr>
<td>Sobota 29. prosince 2012</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
<tr>
<td>Neděle 30. prosince 2012</td>
<td class="cena">8:00 &#8211; 12:00</td>
<td class="cena">14:00 &#8211; 21:00</td>
</tr>
<tr>
<td>Pondělí 31. prosince 2012</td>
<td class="cena">8:00 &#8211; 12:00</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
<tr>
<td>Úterý 1. ledna 2013</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
<td class="cena">Zavřeno</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/provozni-doba-v-prosinci-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>AQUA HIT &#8211; tréninková a rehabilitační novinka ve Fit AURA</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/aqua-hit-nova-treninkova-a-rehabilitacni-novinka-ve-fit-aura/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/aqua-hit-nova-treninkova-a-rehabilitacni-novinka-ve-fit-aura/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2012 12:45:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[Aqua Hit]]></category>
		<category><![CDATA[aquahit]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[koordinace]]></category>
		<category><![CDATA[novinky]]></category>
		<category><![CDATA[posilování]]></category>
		<category><![CDATA[rehabilitace]]></category>
		<category><![CDATA[trénink]]></category>
		<category><![CDATA[vodní válec]]></category>
		<category><![CDATA[všestranné cvičení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=1567</guid>
		<description><![CDATA[Ve Fit AURA neustále sledujeme trendy ve fitness i rehabilitaci a představujeme vám opravdu účinné tréninkové novinky. Jednou z takových...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Ve Fit AURA neustále sledujeme trendy ve fitness i rehabilitaci a představujeme vám opravdu účinné <a href="http://www.fitaura.cz/hubnuti/funkcni-trenink/">tréninkové novinky</a>. Jednou z takových novinek, kterou si ve Fit AURA můžete osobně vyzkoušet, je <strong>Aqua Hit</strong>.</p></blockquote>
<h2>Kdy je Aqua Hit vhodný?</h2>
<p>Aqua Hit je <strong>tréninková a rehabilitační pomůcka</strong>, jež má multifunkční efekt. Pro svou všestrannost je oblíbená u všech věkových kategorií &#8211; <strong>od dětí až po seniory</strong>. Je používána prakticky ve všech sportovních odvětvích &#8211; má skvělé rehabilitační účinky, ale pracují s ní při tréninku i vrcholoví sportovci.</p>
<p>Je ideální pomůckou <strong>při hubnutí</strong>, jako spalovač tuku dokáže aerobní cvičení s aqua hitem o délce 45 minut spálit až 2800 kJ (v případě ženy vážící 70 kg).</p>
<h2>Jak funguje Aqua Hit</h2>
<p>Aqua Hit chytře využívá působení pohyblivé zátěže &#8211; vody v uzavřeném prostoru. Cvičení s ním vyžaduje svalovou aktivitu zaměřenou na překonání váhy náplně a zároveň na vyrovnání silového působení této pohyblivé zátěže. Při jakémkoli pohybu vyžaduje Aqua Hit všestrannou aktivaci svalového aparátu v takové míře, že jsou souběžně stimulovány kompenzační mechanismy. Při změnách směru dochází k nárazům vody na stěny vaku a jejímu pohybu na opačnou stranu. Důsledkem toho je aktivováno velké množství svalových vláken, <strong>rozvíjející koordinaci, rovnováhu a rytmus pohybu</strong>. Tato reaktivní, rázová nebo chcete-li plyometrická metoda posilování je nejefektivnějším způsobem rozvoje koordinace a výbušné síly. Váha vody a rychlost jejího pohybu násobí intenzitu cvičení a jeho efekt.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/G6pOr0HDUTg" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<h2>Výhody cvičení s Aqua Hit</h2>
<p><div class="columns columns-2"><div class="column first"><br />
</p>
<ul>
<li>Má univerzální použití &#8211; od rozehřátí, rozcvičování, přes posilování, koordinační cvičení, až po relaxační techniky a protahovací cviky.</li>
<li>Princip cvičení a využití fyzikálních vlastností vody eliminují zdravotní rizika.</li>
<li>Aqua Hit podporuje vytváření správných pohybových stereotypů.</li>
<li>Vyrovnává svalové dysbalance &#8211; pohyb s Aqua Hitem je funkční a aktivuje oblasti, které jsou při běžném posilování vyřazovány.</li>
<li>Jako jediné cvičební náčiní rozvíjí balanční schopnosti a posiluje hluboké svalové systémy při zapojení celého pohybově podpůrného aparátu.</li>
</ul>
<p></div><div class="column"><br />
</p>
<ul>
<li>Umožňuje posilování v rámci komplexního pohybu (složitých pohybových stereotypů) &#8211; jako funkční trénink při všech druzích sportů.</li>
<li>Pomocí speciálního ventilu je možné upravovat zátěž podle schopností cvičícího (od dekagramů po 24 kg).</li>
<li>Pomáhá rozvíjet všechny partie těla a dokáže nahradit řadu cvičebních pomůcek.</li>
<li>Je skladný a snadno přenosný (rozměry 24 x 30 x 3 cm).</li>
</ul>
<p></div><hr class="fix"></div><br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/Ywz1D9065cE" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<h2>Kdy Aqua Hit pomáhá</h2>
<p><div class="columns columns-2"><div class="column first"><br />
<br />
Aqua Hit pomáhá při rozvoji:</p>
<ul>
<li>rychlosti</li>
<li>síly</li>
<li>vytrvalosti</li>
<li>flexibility</li>
<li>koordinace</li>
<li>rytmu pohybu</li>
<li>reakce</li>
<li>kompenzačních cvičení</li>
</ul>
<p></div><div class="column"><br />
</p>
<ul>
<li>balančních cvičeních</li>
<li>core-trainingu</li>
<li>zdravotně profylaktických cvičení</li>
<li>cvičení tělesně postižených</li>
<li>cvičení seniorů</li>
<li>rozvoji herních dovedností</li>
<li>správné techniky pohybu</li>
<li>rehabilitaci</li>
</ul>
<p></div><hr class="fix"></div><br />
<iframe src="http://www.youtube.com/embed/Dtf_JZH1F8M" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/aqua-hit-nova-treninkova-a-rehabilitacni-novinka-ve-fit-aura/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Udělejte radost svým blízkým Vánočními poukazy s mimořádným bonusem</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/udelejte-radost-svym-blizkym-vanocnimi-poukazy-s-mimoradnym-bonusem/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/udelejte-radost-svym-blizkym-vanocnimi-poukazy-s-mimoradnym-bonusem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 08:32:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[1000 Kč]]></category>
		<category><![CDATA[500 Kč]]></category>
		<category><![CDATA[bonus]]></category>
		<category><![CDATA[dárek]]></category>
		<category><![CDATA[dárkový poukaz]]></category>
		<category><![CDATA[dárkový vánoční poukaz]]></category>
		<category><![CDATA[Frenštát p. R.]]></category>
		<category><![CDATA[sleva]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[Studio AURA]]></category>
		<category><![CDATA[tip na dárek]]></category>
		<category><![CDATA[vánoční poukaz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=1542</guid>
		<description><![CDATA[Myslíte na to, jak co nejlépe potěšit své blízké? Pomůžeme vám našimi vánočními dárkovými poukazy! Máme pro vás připraveny dárkové...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Myslíte na to, jak co nejlépe potěšit své blízké? Pomůžeme vám našimi vánočními dárkovými poukazy!</p></blockquote>
<p>Máme pro vás připraveny <strong>dárkové vánoční poukazy</strong>, které je možné uplatnit ve <a href="http://www.fitaura.cz">Fit AURA</a> i ve <a href="http://www.studioaura.cz">Studiu AURA</a>.</p>
<h2>Letošní novinka s mimořádným bonusem</h2>
<p>Letos pro vás máme připraveny dva druhy vánočních poukazů:</p>
<ul>
<li>červený vánoční dárkový poukaz <strong>v hodnotě 1000 Kč</strong> s letošním mimořádným <strong>bonusem 200 Kč</strong>;</li>
<li>modrý vánoční dárkový poukaz  <strong>v hodnotě 500 Kč</strong> disponuje <strong>bonusem 80 Kč</strong>.</li>
</ul>
<p>Dárkové poukazy nakupujte:</p>
<ul>
<li> ve <a href="http://fitaura.cz/kontakt/">Fit AURA v Martinské čtvrti, č. 1781</a> ve Frenštátě p. R.;</li>
<li> ve <a href="http://www.studioaura.cz/kontakt/">Studiu AURA na ulici Horní, č. 210</a> ve Frenštátě p. R.</li>
</ul>
<p>Oba poukazy je možné  uplatnit jak ve Fit AURA, tak ve Studiu AURA <strong>do 31. 12. 2013</strong>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/udelejte-radost-svym-blizkym-vanocnimi-poukazy-s-mimoradnym-bonusem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fit AURA podporuje pohybovou aktivitu seniorů. Vydává nové Senior karty</title>
		<link>http://fitaura.cz/blog/fit-aura-podporuje-pohybovou-aktivitu-senioru-vydava-nove-senior-karty/</link>
		<comments>http://fitaura.cz/blog/fit-aura-podporuje-pohybovou-aktivitu-senioru-vydava-nove-senior-karty/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 14:41:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Petra Čaníková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Fit AURA]]></category>
		<category><![CDATA[důchodci]]></category>
		<category><![CDATA[senior]]></category>
		<category><![CDATA[Senior karta]]></category>
		<category><![CDATA[senioři]]></category>
		<category><![CDATA[sleva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitaura.cz/?p=1521</guid>
		<description><![CDATA[Sportovně-relaxační centrum Fit AURA podporuje pohybovou aktivitu seniorů. Pro všechny seniory starší 60 let, kteří touží po zdravém pohybu, chtějí...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Sportovně-relaxační centrum Fit AURA podporuje pohybovou aktivitu seniorů. Pro všechny seniory starší 60 let, kteří touží po zdravém pohybu, chtějí sportovat a zůstat aktivní, proto připravilo <a href="http://www.fitaura.cz">Fit AURA</a> nové <strong>Senior karty</strong>.</p></blockquote>
<h2>Senior karty pro aktivní návštěvníky ve věku 60+</h2>
<p><em>&#8222;Nové karty pro seniory jsme se rozhodli zavést proto, že bychom rádi podpořili seniory, kterým je blízký aktivní způsob života, kteří se chtějí zachovat fit a v kondici. Fandíme aktivním seniorům a chceme je v jejich sportování podporovat, protože je to dobré jak pro jejich fyzické zdraví, tak pro podporu jejich psychických sil,&#8220;</em> říká Petr Stiborek, majitel sportovně-relaxačního centra Fit AURA.</p>
<p>Senior karta je určena všem seniorům starším 60 let a senioři s ní mají nárok na 30% slevu na služby sportovně-relaxačního centra. To nabízí vedle <a href="http://fitaura.cz/fitness/">fitness</a> aktivit také wellness zařízení, jako je <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/bodyroll/">Body Roll</a>, <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/vacushape/">VacuShape</a>, <a href="http://fitaura.cz/hubnuti/lymphastim/">Lymphastim</a> podporující redukci váhy, formování problematických partií, celkovou fyzickou kondici a podobně. Se Senior kartou bude levnější také vstup do <a href="http://fitaura.cz/solaria/">solárií</a>, které najdete ve Fit AURA jak v <a href="http://www.fitaura.cz/solaria/horizontalni-solarium">horizontální</a>, tak ve <a href="http://www.fitaura.cz/solaria/vertikalni-solarium">vertikální</a> podobě.</p>
<h2>Jaké výhody seniory čekají:</h2>
<ul>
<li><strong>30% sleva</strong> na služby Fit AURA;</li>
<li>na kartu nemusíte vkládat žádný depozit – 30% sleva vám bude <strong>automaticky odečtena</strong>;</li>
<li>Senior karta je <strong>vydávána zdarma</strong> oproti padesátikorunové záloze.</li>
</ul>
<p>Více o nabízených službách a ceník jednotlivých služeb naleznete na webu <a href="www.fitaura.cz">www.fitaura.cz</a> u jednotlivých služeb. Ochotně vám také poradíme na recepci <a href="http://fitaura.cz/kontakt/">ve Fit AURA ve Frenštátě</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fitaura.cz/blog/fit-aura-podporuje-pohybovou-aktivitu-senioru-vydava-nove-senior-karty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
