Příspěvky

, ,

Sobotní kruhové tréninky s Dominikem v roce 2018

Přijďte si s nastupujícím jarem opět zacvičit i o víkendu. Oblíbený osobní trenér Dominik vám každou sobotu rozproudí krev ve fitku Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm.

Kruhový trénink každou sobotu

Pro velký úspěch z minulého roku otevíráme pro všechny příznivce fitness sportování opět sobotní kruhové tréninky. Přijďte si spolu s Dominikem zacvičit každou sobotu od 9:00 do 10:00 hodin. Během tréninku budete mít k dispozici veškeré prostory fitness a za pěkného počasí si pro vás Dominik připraví efektivní posilování venku na venkovním crossfit-workoutovém hřišti.

Získejte skvělou fyzičku a krásně prorýsované svaly při tréninku, kde využijete vlastní váhu, zacvičíte si se závažím, nebo vybičujete své tělo k vyšším výkonům pomocí kardio cviků. Dominik pro vás vás sestaví kruhové tréninky se záživnou atmosférou a k tomu vám velmi ochotně poskytne individuální konzultace v oblasti kulturistiky, fitness a zdravé výživy pro sportovce.

Pokud máte sportování v krvi a vylepšování vlastní fyzičky i zdokonalování své postavy berete jako zdravou výzvu, neváhejte a přijďte si s námi zacvičit. Každý sobotní kruhový trénink stojí 110 Kč. Berete-li přípravu do prázdninových plavek vážně, naordinujte si ještě relaxační očistu vašeho těla ve Studiu AURA, které právě nabízí akční jarní balíčky plné zdraví a krásy.

Rádi vám zodpovíme vaše případné dotazy nebo rezervujeme trénink na telefonním čísle 556 801 778 nebo nám napište na recepce@fitaura.cz.

, , ,

Novinka pro pravidelné návštěvníky Fit AURA v roce 2018 – věrnostní program

Od 1. ledna 2018 jsme pro stále sportovní příznivce Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm připravili věrnostní bonusy. Udržujte si trvale svou kondici a zdravého sportovního ducha. Staňte se stálými návštěvníky profesionálně vybaveného fitness ve Frenštátě. Od ledna 2018 se vám s novým věrnostním programem bude cvičit ještě lépe!

Fit AURA vás odměňuje za věrnost a pravidelné cvičení

Pravidelně si každý měsíc ve Fit AURA prodlužujete své členství? Staňte se naším pravidelným měsíčním členem a získejte díky tomu levnější členství. Po 6 po sobě jdoucích měsících, kdy si pravidelně své členství prodlužujete, dosáhnete na měsíční GOLD permanentku, kterou již pořídíte se slevou – pouze za 700 Kč.

Za dalších 6 pravidelných měsíců získáte PLATINUM měsíční členství, které přijde na pouhých 600 Kč.

Cvičit pravidelně každý měsíc se vyplatí. Přinese vám 100% uspokojivé výsledky a potěší při našich bonusech a slevách i vaši peněženku.

Read more

, , ,

Nováčci, utvořte dvojice! Staňte se klubovými členy Fit AURA za polovic

Pohráváte si s myšlenkou pravidelného cvičení? Dostůjte svým novoročním předsevzetím ve dvojici. Pomůžeme vám v tom: Se startem do nového roku 2018 máme pro všechny, kdo u nás ještě nikdy nebyli registrováni v klubovém členství, jedinečnou příležitost.

Staňte se novými klubovými členy fitness Fit AURA ve Frenštátě p. R. v naší výjimečné novoroční akci. Získejte jako dvojice výhody měsíčního klubového členství.

Nejlépe se to táhne ve dvou. A pro cvičení to platí dvojnásob. Začněte cvičit pravidelně. Přijďte se svým kamarádem či kamarádkou a navzájem se motivujte k pravidelnému cvičení.

Jak funguje věrnostní program TANDEM ve fitku ve Frenštátě

Chcete si zlepšovat fyzickou kondici a udělat něco pro svůj zdravotní stav? Vemte kamarádku či kamaráda a vyrazte společně do frenštátského fitka plnit si své novoroční přání a předsevzetí.

Staňte se novými klubovými členy Fit AURA. Při zakoupení jednoho měsíčního členství získáte v naší novoroční akci druhé klubové členství na 1 měsíc zcela zdarma. Podmínkou přitom je, aby ani jeden z vás ještě nikdy nebyl v našem fitness klubovém členství registrován. Díky této akci tak zaplatíte za měsíční klubové členství v prvním měsíci každý pouze 400 Kč místo obvyklých 800 Kč.

Cvičit můžete samozřejmě jako tandem i každý zvlášť. A v dalším cvičení v následujících měsících můžete pokračovat jako dvojice nebo nezávisle na sobě. Jak je vám libo a jak vám to – jako dvojici nebo jednotlivcům – bude vyhovovat.

 Zajistěte si možnost zacvičit si v profesionálně vybaveném fitku nebo na novém crossfit-workoutovém hřišti na čerstvém vzduchu kdykoli chcete.

Jděte si za svým cílem. Staňte se členem klubu Fit AURA a udržujte se ve zdravé kondici.

Kontaktujte nás na tel. 556 801 778 nebo na recepce@fitaura.cz.

, ,

Vánoční provozní doba ve Fit AURA

Udržte si kondičku i o vánocích. Potkejme se ve Fit AURA ve Frenštátě. I tento rok máme mezi vánočními svátky otevřeno. A navíc u nás pořídíte vánoční dárek i na poslední chvíli ještě 24. prosince dopoledne.

Vánoční provozní doba ve fitness Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm

Otevírací doba dopoledne Otevírací doba odpoledne
Pá  22. prosince 2017 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
So 23. prosince 2017 Zavřeno  Zavřeno
Ne 24. prosince 2017 8:00 – 12:00 Zavřeno
Po 25. prosince 2017 Zavřeno Zavřeno
Út 26. prosince 2017 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Stř 27. prosince 2017 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Čtv 28. prosince 2017 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
Pá 29. prosince 2017 8:00 – 12:00 14:00 – 21:00
So 30. prosince 2017  Zavřeno Zavřeno
Ne 31. prosince 2017 8:00 – 12:00 Zavřeno
Po 1. ledna 2018  Zavřeno Zavřeno

Od úterý 2. ledna 2018 máme již otevřeno dle naší běžné provozní doby.

Přejeme vám příjemně prožité sváteční dny a těšíme se na vaši návštěvu ve frenštátském fitness Fit AURA.

,

Trenér frenštátského fitka Dominik Pospíšil má za sebou vydařenou závodní sezónu

V profesionálně vybaveném fitness Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm vám k dosažení vytoužených cílů při pravidelném tréninku pomáhá udržovat se v kondici i osobní trenér Dominik Pospíšil. Se svým nikdy nechybějícím úsměvem a povzbudivým slovem se stal Dominik již velmi oblíbenou a neodmyslitelnou součástí frenštátského fitka. Sportování v posilovně a kulturistika je jeho život. Před pár týdny se mu podařilo dosáhnout jeho snu a získal zlatý pohár pro absolutního vítěze Grand Prix Jalex Krnov. Na jeho úspěchy a pocity jsme se ho zeptali za vás.

Gratulujeme, Dominiku, k dosažení tak krásné a cenné trofeje.

Děkuji, je to vážně úžasný pocit.

V Krnově ale vlastně sezóna končila. A ty jsi získal těch pohárů více.

Ano, je tak. Byla to velmi vydařená závodní sezóna, kde jsem posbíral co se dalo. První závody Smartlabs cup 2017 se konaly v brněnském kulturním centu Babylon. Byly to úžasné závody, ale pro mě dosti náročné na přípravu. Startoval jsem vždy ve dvou kategoriích, jak v juniorech tak v kategorii mužů do 30 let. Fascinující atmosféra všech lidí – a že jich nebylo málo  – mě dovedla v juniorech ke zlaté medaili a v mužích jsem si sáhl na bronz za třetí místo.

První závod sezóny a už takový úspěch. Blahopřejeme. Medaile musely být o to větší motivace do dalších soutěží.
Ano. Spolu s tím, že další soutěž Grand Prix se konala v mé rodné Ostravě. Již příprava byla náročná a třetí den soutěže jsem byl skoro bez vody. Ale v publiku jsem uslyšel za oponou své jméno a tak jsem šel dělat show. Neskutečná atmosféra, díky níž jsem opět obhájil prvenství v juniorech a získal zlatý pohár. V mužské kategorii jsem z posledních sil vybojoval druhé místo. Bylo to neskutečné! Ale pořád jsem měl nutkání se zlepšovat.
Proto jsi to zkusil do třetice…
Spolu se svým trenérem, který se o mě celou dobu dokonale staral, jsme se rozhodli, že zkusíme ještě poslední závody, kde to dotáhneme do konce a vybojujeme všechno, co půjde. Forma vygradovala tak, jak jsem sám sebe ještě nikdy neviděl. Ten večer bylo rozhodnuto –  všechno nebo nic. Poslední volba závodu padla na Grand Prix Jalex Krnov.
Takže jsi jel do Krnova všem ukázat, co v tobě je. Jaké pocity převládaly?
Byl jsem neskutečně vyčerpaný, ale trenér mě uklidnil, že dneska je můj den D a musím bojovat. Jakmile jsem se objevil na pódiu, měl jsem hrozně dobrý pocit. Křeče ve svalech zázrakem zmizely a já se mohl soustředit na výsledek. Opět jsem vybojoval zlato v juniorech. Pak přišla mužská kategorie. Rozhodčí si dávali na čas. Po prvním vyvolání jsem věděl, že jdu do finále. Přišla část volných sestav, kde jsem se mohl projevit. Když  jsem odcházel do zákulisí za potlesku diváků, měl sem nepopsatelný pocit.
Při vyhodnocení výsledků na mě padla náhlá nervozita a strach. Vyhlásili šestou pozici, pátou pozici, čtvrtou. A já věděl, že tam bude medaile. Třetí místo bylo obsazeno. Zůstal jsem já a můj obrovský konkurent. Pohlcený pocity jsem nevnímal nic. Až najednou mi někdo zvedl ruku nad hlavu! Jediné, co jsem byl schopný říci, bylo: „Je to tam!“. Odešel jsem z pódia, vyčerpaný a nechápající, co se to vlastně stalo a jak jsem mohl vyhrát.
Takže jsi to dokázal. Paráda!
Ano, byl to nepopsatelný pocit. A tímto to ještě neskončilo. Náhle přišel pořadatel, že jdu bojovat ještě o absolutního vítěze celé soutěže. Mladý kluk, který vyhrál dorosteneckou kategorii, já jakožto výherce juniorské kategorie a mužské kategorie do 30 let a obrovský chlap – výherce mužské kategorie nad 30 let. Stál jsem uprostřed pódia a už tehdy jsem měl slzy v očích. Náhle mi rozhodčí zvedl ruku nad hlavu a já nevěděl co mám dělat. Snad jen to, že jsem zvedl nad hlavu zlatý pohár pro absolutního vítěze. Ještě dnes mám slzy pokaždé, když si na tento okamžik vzpomenu.

Nezbývá, než Dominikovi ještě jednou za celý tým Fit AURA pogratulovat a popřát štěstí v dalších sezónách.

A pokud se chcete s Dominikem setkat, zacvičit si s ním, nebo se nechat tímto mistrem přímo sami trénovat, zastavte se u nás ve Fit AURA na recepci, napište nám na e-mail recepce@fitaura.cz nebo zavolejte na 556 801 778 a domluvte si svůj vlastní trénink. Kdo ví, třeba se s Dominikem sami jednou na podobné soutěži utkáte. Hurá do toho!

,

Domluvte si trénink s osobním trenérem ve Fit AURA

Posuňte se při svých trénincích dále a dosáhněte vytoužených výsledků rychleji. Domluvte se ve Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm na termínu cvičení s osobním trenérem Dominikem Pospíšilem.

Oblíbený Dominik

Velmi pozitivním přístupem a tvrdou dřinou si získává své stálé cvičence vždy pozitivně naladěný Dominik. Dlouhodobě spolupracuje s profesionálními kulturisty z celé ČR. V osmnácti letech absolvoval závody v klasické kulturistice, kde se na mistrovství Moravy a Slezska umístil na sedmém místě. V minulém roce obsadil v Ostravě na kondičních soutěžích druhé a třetí místo v kategorii juniorů. Ve Fit AURA rád předá své osobní zkušenosti nejen rekreačním cvičencům ale také závodníkům. Sestaví pro vás kruhové tréninky se záživnou atmosférou, rád poskytne individuální konzultace v oblasti kulturistiky, fitness a zdravé výživy pro sportovce.

Trenér Fit AURA, Frenštát - Dominik Pospíšil

Trenér Fit AURA, Frenštát – Dominik Pospíšil

Rádi byste zdokonalili svou fyzičku, vytvarovali si postavu, zhubli do plavek nebo si jen tak dali pořádně, ale zdravě do těla? Zastavte se u nás a domluvte si termín, který vám na trénink bude nejlépe vyhovovat. Volejte na 556 801 778 nebo napište na recepce@fitaura.cz.

,

Přijďte si zacvičit i o státních svátcích o prázdninách

Svátky nesvátky – udržovat si kondičku je zapotřebí neustále. Využijte prvních prázdninových dnů volna a přijďte si zacvičit kterýkoliv den. Ve dnech státního svátku 5. a 6. července 2017 máme pro vás otevřeno.

První týden prázdnin můžete našeho fitness využít naplno. Nelenit můžete i ve středu a ve čtvrtek 5. a 6. 7. 2017 ve dnech státního svátku. Fit AURA bude mít otevřeno celý týden dle běžné otvírací doby.

TIP: Zacvičte si u nás na čerstvém vzduchu na workoutovém hřišti.

Využijte pár posledních dní před dovolenou a vytvarujte si postavu, zhubněte do plavek nebo si jen tak dejte pořádně, ale zdravě do těla. Pro více informací volejte na 556 801 778 nebo napište na recepce@fitaura.cz.

, ,

Ve čtvrtek 15.6.2017 v 17 hodin slavnostně otevírá své brány nové crossfit-workoutové hřiště ve Frenštátě

Dnes pro vás máme pozvánku, která se jen tak opakovat nebude. Přijďte na  slavnostní otevření nového frenštátského workoutového hřiště, které jako první v ČR kombinuje unikátním způsobem workout s crossfitem. Jste srdečně zváni ve čtvrtek 15.6.2017 v 17 hodin do fitness Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm. Připravili jsme si pro vás od 17 hodin exhibici zkušených workoutistů a crossfitistů.

Ve čtvrtek oficiálně otevře své brány workoutové hřiště, které jedinečným způsobem kombinuje crossfitové prvky s workoutem. Představíme vám jedinečný projekt, kterým bychom rádi osvěžili frenštátskou nabídku fitness zóny, silové zóny, funkčního tréninku i kardiozóny. Nyní si u nás můžete zacvičit kdykoli i venku. A když začne pršet, stačí jen přejít do zastřešené části fitness. Navíc můžete získat skvělou kondičku díky šplhu po novém laně dlouhém 4,5 m nebo házením medicinbalu na terč, připraven je pro vás také boxovací pytel.

Exhibice workoutového cvičení: Oživte svůj trénink o nové prvky

Navštivte ve čtvrtek slavnostní otevření crossfit-workoutového hřiště ve Frenštátě a nechte se inspirovat pro své cvičení ukázkou sestavy, kterou si pro vás připravili profesionálové z oboru crossfit a workout. Díky tomu oživíte i své vlastní cvičební sestavy o nové prvky, v novém prostředí na čerstvém vzduchu.

Workoutové hřiště bude pro veřejnost otevřeno v otevírací době fitness. Pro členy Fit AURA bude nové hřiště navíc se speciálním čipem přístupné i mimo otevírací dobu fitka vždy od 6 do 21 hodin, a to i v sobotu nebo během státních svátků.

Staňte se členy klubu Fit AURA a zajistěte si tak možnost zacvičit si v profesionálně vybaveném fitku nebo na novém crossfit-workoutovém hřišti na čerstvém vzduchu kdykoli chcete. Kontaktujte nás na tel. 556 801 778 nebo na recepce@fitaura.cz.

, , ,

Unikátní crossfit-workoutové hřiště Fit AURA se od června 2017 otevře veřejnosti

Přijďte si od června 2017 zacvičit do frenštátského fitness. Fit AURA vás zve na nově otevřené crossfit-workoutové hřiště. Vyzkoušíte si zde unikátní kombinaci crossfitu a workoutu.

Jako první v ČR kombinuje frenštátské Fit AURA workout s crossfitem

Přijďte si zacvičit na unikátní workoutové hřiště, které jako první v České republice kombinuje workout s crossfitem. Sportovní centrum Fit AURA začátkem června otevírá bránu svého unikátního projektu. Workoutové hřiště bude přístupné pro členy Fit AURA každý den i o víkendu a svátcích kdykoliv od 6:00 do 21:00 hodin.

Sportovní centrum Fit AURA tak rozšířilo své 4 dosavadní zóny o pátou, exteriérovou. Z kardiozóny, fitness zóny, silové zóny nebo sálu pro funkční trénink tak nyní můžete během svého tréninku přejít volně i do venkovní crossfit-workoutové zóny.

Počasí se umoudřilo a příjemné teplé počasí láká ke cvičení na čerstvém vzduchu. Přijďte si hřiště vyzkoušet i vy.

Staňte se členy klubu Fit AURA a zajistěte si tak možnost zacvičit si v profesionálně vybaveném fitku nebo na novém crossfit-workoutovém hřišti na čerstvém vzduchu kdykoli chcete. Kontaktujte nás na tel. 556 801 778 nebo na recepce@fitaura.cz.

, ,

Cvičíme od pátku do neděle. Pouze na Velikonoční pondělí si dáme ve Fit AURA oddych

Velikonoční svátky se blíží. Strávit je u nás můžete aktivně, tak, jak jste pravidelně zvyklí.

V pátek 14. dubna 2017 máme otevřeno v čase 8-12 a 14-21 hodin.

V sobotu 15. dubna 2017 cvičíme od 8 do 12 a zúčastnit se můžete i našeho kruhového tréninku, který běží mezi 9. a 10. hodinou dopoledne.

V neděli 16. dubna 2017 máme otevřeno ve standardní čas 8-12 a 14-21 hodin.

Na Velikonoční pondělí si pak dáme i ve Fit AURA oddych a od úterý se na vás opět těšíme.

Přijďte si k nám do Fit AURA ve Frenštátě zacvičit i během velikonočních svátků. Pokud jste ještě nezačali, je nejvyšší čas začít se poctivě připravovat do plavek.