Příspěvky

,

Sváteční sleva ve fitku: o květnových svátcích si přijďte dát do těla

Sváteční čtvrtky – 1. a 8. května 2014 máme ve Fit AURA otevřeno. Přijďte si zacvičit ráno, v době od 8 do 12 hodin, nebo odpoledne či navečer, od 14 do 21 hodin. Určitě vám udělá radost i naše sváteční sleva. Vstup do fitness bude v tyto dny pouhých 50 Kč!

Sváteční provozní doba a sleva

Čtvrtek 1. května 2014: 8-12, 14-21
Čtvrtek 8. května 2014: 8-12, 14-21
Sváteční vstupné: 50 Kč

,

Odměňujeme nejúspěšnější účastnice Školy fitness

Pilně cvičily. Zápasily samy se sebou. Učily se, jak převzít vládu nad svým tělem. Od ledna do března dělaly všechno pro to, aby se zlepšovaly. 3 měsíce, 12 sobotních lekcí a nespočet hodin tréninku. A výsledky se dostavily. Nyní vyhlašujeme tři nejúspěšnější účastnice Školy Fitness Fit AURA.

Všechny účastnice školy Fitness jsme na začátku kurzu, v jeho průběhu i po skončení přeměřili na moderním diagnostickém přístroji InBody. Toto zdravotnické zařízení dokáže stanovit procentuální množství tělesného tuku, vody a svalové hmoty v těle. Vedle aktuální váhy spočítá aktuální body-mass-index v závislosti na věku, pohlaví, váze i výšce.

Nejúspěšnější účastnice Školy fitness ve Fit AURA

Nejlepších výsledků dosáhly tyto pilné účastnice Školy fitness.

  • 1. místo: Lucie K. – získává hlavní cenu – permanentku na 10 vstupů do fitness zdarma
  • 2. místo: Monika D. – obdrží věcnou cenu
  • 3. místo: Lenka H. – obdrží věcnou cenu

Výhry si vítězky převezmou na recepci Fit AURA v sobotu 26. dubna 2014 po kruhovém tréninku, nebo kdykoli v následujícím týdnu.

Gratulujeme k osobním úspěchům výhercům i všem ostatním účastníkům Školy fitness, pro něž jsou osobní výsledky jistě také velkou odměnou. A přejeme mnoho sil i zábavy do dalšího cvičení.

Vyhrajte i vy sami nad sebou

Fit AURA zve také všechny ostatní, kteří se letošní Školy fitness neúčastnili, aby vyrazili do boje sami se sebou a naučili se, například pod dohledem osobního trenéra, jak formovat svou postavu, efektivně a správně hubnout a jak změnit poměr tuků a svalů ve svém těle. Ve Fit AURA vám ve vašem osobním úsilí rádi pomůžeme. Oslovte nás a dohodneme se na vašem osobním postupu k úspěchu.

, ,

Ve středu 1. května 2013 máme ve Fit AURA otevřeno

Využijte sváteční den a udělejte něco pro své zdraví! Ve Fit AURA máme otevřeno jako v běžný pracovní den:

dopoledne 8:00-12:00
odpoledne 14:00- 21:00

Těšíme se na vaši návštěvu!
Tým Fit AURA

,

Se StairMaster StepMill 5 ve Fit AURA třeba až na sochu Svobody!

Jsme první na Moravě, kdo vám představuje zcela nový kardiotrenažér – StairMaster StepMill řady 5. Díky němu budete z Fit AURA ve Frenštátě cestovat až na kraj světa! Navštívíte například sochu Svobody v New Yorku, Tádž Mahal v Indii nebo třeba Effelovu věž v Paříži. Při zahřívání v kardiozóně nepoznáte nudu a přitom ještě posílíte dolní partie svého těla.

Až na kraj světa s novým kardiotrenažérem ve Fit AURA

Ve Fit AURA se snažíme každým rokem přicházet s něčím novým, jako jedni z prvních uvádíme naprosté fitness novinky a stejně tak i letos jsme pro vás ve fitku přichystali něco nového. Jako první na Moravě vám představujeme naprosto špičkový StairMaster StepMill 5, který je nedílnou součástí všech dobrých fitness center v USA a v řadě dalších zemí světa.

Efektivní trénink nemusí být nuda

Nový kardiotrenažér ve Fit AURA se stal součástí naší kardiozóny. Efektivně kombinuje kardio-trénink s posilováním dolní části těla. Díky němu si zahřívací fázi svého cvičení budete skutečně užívat. Moderní design pětkové řady StepMillu v sobě ukrývá řadu špičkových funkcí. Jeho ovládání je velice intuitivní. Programy, které v sobě ukrývá, věrohodně simulují výstup na Eiffelovku, Big Ben, egyptské pyramidy, Empire State Building, Tádž Mahal nebo třeba na sochu Svobody.

Vše pro vaše pohodlí

Rozložení madel umožňuje velice variabilní způsoby opory. Široká a pevná madla zajistí vaši dokonalou stabilitu, přídavné příčné madlo je určeno pro pohodlnější držení. Dvojitý držák na lahve s nápojem je umístěn hned u hlavní konsole, takže na něj snadno dosáhnete. Váš tréninkový prostor přitom nenarušuje. Nechybí ani prostor pro umístění iPodu. Robustní konstrukce schodů je vyrobena z prvotřídních materiálů ve špičkovém zpracování.

Věříme, že si náš vánoční dárek oblíbíte. Přijďte si jej do Fit AURA vyzkoušet co nejdříve!

Ke stažení: Leták StairMaster StepMill 5

Leták První StairMaster StepMill 5 na Moravě

,

AQUA HIT – tréninková a rehabilitační novinka ve Fit AURA

Ve Fit AURA neustále sledujeme trendy ve fitness i rehabilitaci a představujeme vám opravdu účinné tréninkové novinky. Jednou z takových novinek, kterou si ve Fit AURA můžete osobně vyzkoušet, je Aqua Hit.

Kdy je Aqua Hit vhodný?

Aqua Hit je tréninková a rehabilitační pomůcka, jež má multifunkční efekt. Pro svou všestrannost je oblíbená u všech věkových kategorií – od dětí až po seniory. Je používána prakticky ve všech sportovních odvětvích – má skvělé rehabilitační účinky, ale pracují s ní při tréninku i vrcholoví sportovci.

Je ideální pomůckou při hubnutí, jako spalovač tuku dokáže aerobní cvičení s aqua hitem o délce 45 minut spálit až 2800 kJ (v případě ženy vážící 70 kg).

Jak funguje Aqua Hit

Aqua Hit chytře využívá působení pohyblivé zátěže – vody v uzavřeném prostoru. Cvičení s ním vyžaduje svalovou aktivitu zaměřenou na překonání váhy náplně a zároveň na vyrovnání silového působení této pohyblivé zátěže. Při jakémkoli pohybu vyžaduje Aqua Hit všestrannou aktivaci svalového aparátu v takové míře, že jsou souběžně stimulovány kompenzační mechanismy. Při změnách směru dochází k nárazům vody na stěny vaku a jejímu pohybu na opačnou stranu. Důsledkem toho je aktivováno velké množství svalových vláken, rozvíjející koordinaci, rovnováhu a rytmus pohybu. Tato reaktivní, rázová nebo chcete-li plyometrická metoda posilování je nejefektivnějším způsobem rozvoje koordinace a výbušné síly. Váha vody a rychlost jejího pohybu násobí intenzitu cvičení a jeho efekt.

Výhody cvičení s Aqua Hit

[sloupce počet=2]
[sloupec]

  • Má univerzální použití – od rozehřátí, rozcvičování, přes posilování, koordinační cvičení, až po relaxační techniky a protahovací cviky.
  • Princip cvičení a využití fyzikálních vlastností vody eliminují zdravotní rizika.
  • Aqua Hit podporuje vytváření správných pohybových stereotypů.
  • Vyrovnává svalové dysbalance – pohyb s Aqua Hitem je funkční a aktivuje oblasti, které jsou při běžném posilování vyřazovány.
  • Jako jediné cvičební náčiní rozvíjí balanční schopnosti a posiluje hluboké svalové systémy při zapojení celého pohybově podpůrného aparátu.

[/sloupec]
[sloupec]

  • Umožňuje posilování v rámci komplexního pohybu (složitých pohybových stereotypů) – jako funkční trénink při všech druzích sportů.
  • Pomocí speciálního ventilu je možné upravovat zátěž podle schopností cvičícího (od dekagramů po 24 kg).
  • Pomáhá rozvíjet všechny partie těla a dokáže nahradit řadu cvičebních pomůcek.
  • Je skladný a snadno přenosný (rozměry 24 x 30 x 3 cm).

[/sloupec]
[/sloupce]

Kdy Aqua Hit pomáhá

[sloupce počet=2]
[sloupec]
Aqua Hit pomáhá při rozvoji:

  • rychlosti
  • síly
  • vytrvalosti
  • flexibility
  • koordinace
  • rytmu pohybu
  • reakce
  • kompenzačních cvičení

[/sloupec]
[sloupec]

  • balančních cvičeních
  • core-trainingu
  • zdravotně profylaktických cvičení
  • cvičení tělesně postižených
  • cvičení seniorů
  • rozvoji herních dovedností
  • správné techniky pohybu
  • rehabilitaci

[/sloupec]
[/sloupce]

,

Happy Hour ve Fit AURA právě teď!

Využijte mimořádné slevy a zacvičte si ve Fit AURA za polovic! Happy Hour trvají ve Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm právě nyní!

Od 8 do 12 hodin jen za 70 Kč!

Dopoledne, v čase od 8 do 12 hodin si můžete v našem fitness centru zacvičit se slevou. Bez ohledu na to, zda jste či nejste vlastníky členské karty, platí pro vás v tomto čase: vstup do fitness jen za 70 Kč!

Využijte této mimořádné akce a přijďte si k nám zacvičit!

Akce platí do odvolání.

,

Fit AURA se zapojila do celostátního projektu Odlehčete zeměkouli od kil navíc – přidejte se i vy!

Frenštát p. R., 2. 3. 2012 – Sportovně-relaxační centrum Fit AURA z Frenštátu pod Radhoštěm se jako provozovatel wellness centra s přístrojem VacuShape stalo partnerským studiem projektu Odlehčeme zeměkouli od kil navíc. Osvětový sportovně-zábavný projekt bude probíhat na území celé České republiky a bude spuštěn 15. března 2012. Od tohoto data se můžete do programu Odlehčeme zeměkouli od kil zapojit ve Fit AURA i vy!

Nebuďte na svou nadváhu či obezitu sami! Ve Fit AURA vás podpoříme – využijte akci 10 + 2 zdarma!

Od 15. března 2012 se bude veřejnost moci do projektu Odlehčeme zeměkouli zaregistrovat prostřednictvím internetu, SMS, telefonu nebo e-mailu. Fit AURA navíc vydala pro tuto akci speciální permanentku na VacuShape 10 + 2 zdarma.

“Registrovaní účastníci si v našem sportovně-relaxačním centru Fit AURA ve Frenštátě p. R. budou moci vyzvednout uvítací balíček spolu s manuálem zdravého životního stylu a dostanou instrukce, doporučení a potřebné informace, jak zhubnout, změnit svůj životní styl a nastoupit cestu ke zdraví,” představuje projekt Petr Stiborek, jehož sportovně-relaxační centrum Fit AURA celoročně podporuje své klienty v jejich rozhodnutí zhubnout, zformovat a zpevnit si postavu nebo zkrátka žít zdravěji.

Projekt Odlehčeme zeměkouli vám pomůže sledovat své vlastní úspěchy v boji s nadbytečnými kilogramy a s formováním nejproblematičtějších partií. Fit AURA bude v tomto unikátním programu vaším garantem.

VacuShape výrazně napomáhá hubnutí v rizikových partiích

“Do projektu Odlehčete zeměkouli jsme se s Fit AURA zapojili proto, že chceme našim klientům pomáhat plnit jejich sny. VacuShape, který ve studiu máme hned dvakrát, velice usnadňuje proces viditelného a zdravého hubnutí,” říká Petr Stiborek. “Díky tomuto projektu budou naši klienti mnohem více informováni o tom, jak správně hubnout, nedopouštět se zbytečných chyb a dozví se například i o konkrétních rizicích spojených s obezitou a nadváhou.”

Při dodržování těchto doporučení a za pravidelné podpory našich procedur ve VacuShape se i těm, kterým se dlouhodobě a natrvalo nedaří hubnout, podaří přebytečná kila shodit. VacuShape je navíc špičkovým pomocníkem při hubnutí v rizikových a problematických partiích boků, břicha a zadečku, které mohou trápit i jinak štíhlé klienty.

Zveme vás tedy 15. března 2012 nebo kterýkoli jiný březnový den (Projekt potrvá až do listopadu 2012) do Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm – pojďme společně odlehčit zeměkouli!

O sportovně-relaxačním centru Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA je moderní zařízení ve Frenštátě pod Radhoštěm provozující plně vybavené fitness, poskytující wellness služby a měření na InBody. Součástí nabídky centra Fit AURA je také horizontální a vertikální solárium. Ve Frenštátě pod Radhoštěm působí také sesterské zdravotnické zařízení – rehabilitační centrum Studio AURA, které naleznete samostatně poblíž centra Frenštátu na ulici Horní.

Kontakt – Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA
Martinská čtvrť 1781
744 01 Frenštát pod Radhoštěm
tel/fax: +420 556 801 778
mobile: +420 732 252 019
E-mail (vedení společnosti): info@fitaura.cz
E-mail (objednávky): recepce@fitaura.cz
Web: www.fitaura.cz

[Aktualizace 25.2.2015 – Některé z uvedených služeb již nemusí být ve Fit AURA dostupné. Rádi vás však seznámíme s aktuálně nabízenými procedurami a fitness programy, které jsme ve spolupráci s profesionálními trenéry zřídili.]

,

Dárkové poukazy do Fit AURA a Studio AURA ve Frenštátě

Vánoce se blíží a je čas potěšit své blízké a příbuzné nějakým pěkným dárkem. Chcete je potěšit něčím praktickým a užitečným, ale nejste si jisti svým výběrem? Obdarujte své blízké Dárkovým poukazem do Fit a Studio AURA.

Hodnota dárkového poukazu je variabilní podle vašeho přání a dárkový poukaz je možné využít jak ve sportovně-relaxačním centru Fit AURA, tak v rehabilitačním centru Studio AURA – na vstup do fitness, solné jeskyně, na masáže, do wellness nebo například do solária.

Potěšte své blízké Dárkovým poukazem do Fit a Studio AURA!

Fit-a-Studio-AURA-dárkový-poukaz-2011-669x1024

,

Příjemná překvapení a novinky roku 2012 ve Fit AURA

Fit AURA pro vás připravuje stále něco nového. Jaké novinky přinese do Fit Aura Nový rok 2012?

Časově neomezený vstup do fitness

Od 1. ledna 2012 zaniknou hodinové vstupy do fitness zóny a všechny vstupy do fitness díky tomu budou časově neomezené. Přinášíme vám tak ještě větší komfort a ničím nekalené pohodové zážitky ze cvičení.

Fit AURA rozšiřuje způsoby financování vstupů do fitness

Rozšiřujeme pro vás možnosti výběru financování vstupů do našeho fitness v Martinské čtvrti. Vedle dosavadní možnosti financování vstupu do fitness budete moci od 1. 1. 2012 využít:

  • měsíční klubové členství
  • čtvrtletní klubové členství
  • roční klubové členství

Permanentka pro ženy

Speciálně pro ženy připravujeme od 1. ledna 2012 permanentku určenou speciálně pro účinné tvarování postavy. O podrobnostech vás budeme informovat.

Rozšiřujeme provozní dobu!

Od 1. ledna 2012 jsme se rozhodli vyjít vstříc ranním ptáčatům a všem těm, kteří si chtějí zacvičit a rozehřát své tělo například ještě před nástupem do práce. Rozšiřujeme proto provozní dobu všech částí Fit AURA. Každé úterý a čtvrtek k nám můžete přijít již v 7 hodin ráno! Provozní doba v ostatní dny zůstává nezměněna (od 9:00 do 21:00 hodin).

Nová provozní doba od 1. 1. 2012

(Poznámka: aktuální provozní dobu sledujte na stránce Kontakt)

Pondělí / Středa / Pátek 9:00 – 21:00
Úterý / Čtvrtek 7:00 – 21:00
Sobota / Neděle 9:00 – 21:00

Chystáme také řadu dalších skvělých novinek. S Fit AURA se máte na co těšit i v roce 2012!