Příspěvky

, ,

Sobotní kruhové tréninky s Dominikem v roce 2018

Přijďte si s nastupujícím jarem opět zacvičit i o víkendu. Oblíbený osobní trenér Dominik vám každou sobotu rozproudí krev ve fitku Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm.

Kruhový trénink každou sobotu

Pro velký úspěch z minulého roku otevíráme pro všechny příznivce fitness sportování opět sobotní kruhové tréninky. Přijďte si spolu s Dominikem zacvičit každou sobotu od 9:00 do 10:00 hodin. Během tréninku budete mít k dispozici veškeré prostory fitness a za pěkného počasí si pro vás Dominik připraví efektivní posilování venku na venkovním crossfit-workoutovém hřišti.

Získejte skvělou fyzičku a krásně prorýsované svaly při tréninku, kde využijete vlastní váhu, zacvičíte si se závažím, nebo vybičujete své tělo k vyšším výkonům pomocí kardio cviků. Dominik pro vás vás sestaví kruhové tréninky se záživnou atmosférou a k tomu vám velmi ochotně poskytne individuální konzultace v oblasti kulturistiky, fitness a zdravé výživy pro sportovce.

Pokud máte sportování v krvi a vylepšování vlastní fyzičky i zdokonalování své postavy berete jako zdravou výzvu, neváhejte a přijďte si s námi zacvičit. Každý sobotní kruhový trénink stojí 110 Kč. Berete-li přípravu do prázdninových plavek vážně, naordinujte si ještě relaxační očistu vašeho těla ve Studiu AURA, které právě nabízí akční jarní balíčky plné zdraví a krásy.

Rádi vám zodpovíme vaše případné dotazy nebo rezervujeme trénink na telefonním čísle 556 801 778 nebo nám napište na recepce@fitaura.cz.

,

Fit AURA vás zve na poslední víkendový kruhový trénink. Sobotní provozní doba se změní

Sobotní otevírací doba sice bude od 1.6.2017 dočasně přerušena, pokračování kruhových tréninků je však možné po domluvě přesunout na pracovní dny. Využijte ještě poslední květnovou sobotu k účasti na víkendovém kruhovém tréninku s trenérem Dominikem.

Od června si ve Fit AURA zacvičíte i mimo provozní dobu ve venkovní zóně

Volný víkendový čas můžete nově strávit na našem venkovním crossfit-workoutovém hřišti. Jeho brány otevíráme již začátkem června. Nově otevřená venkovní zóna bude pro členy Fit AURA přístupná vždy již od 6 hodin ráno do 21 hodin večer a to včetně svátků, sobot nebo během polední přestávky, kdy budou jinak vnitřní prostory dočasně uzavřeny.

Sledujte nás na webových stránkách fitaura.cz a na Facebooku Fit AURA, kde se dozvíte všechny novinky Fit AURA.

Oba trenéři jsou ve frenštátském Fit AURA nadále k dispozici

S vaším osobním trenérem se můžete i nadále ve fitness potkávat. Rádi vám budou věnovat svůj čas a předávat své zkušenosti. Nechejte si odborně poradit a domluvte si osobní trénink.

Staňte se členy klubu Fit AURA a zajistěte si tak možnost zacvičit si v profesionálně vybaveném fitku nebo na novém crossfit-workoutovém hřišti na čerstvém vzduchu kdykoli chcete. Kontaktujte nás na tel. 556 801 778 nebo na recepce@fitaura.cz.

,

Sobotní kruhový trénink

Udržujte se s námi v dobré kondici. Vyzkoušejte u nás něco nového. Přijďte si zacvičit na kruhový trénink.

Už víte, že jednou z našich novinek, kterou jsme pro vás připravili, je sobotní skupinové cvičení. Náš úžasný trenér Dominik vám během hodinky rozproudí krev při střídavém posilování na jednotlivých stanovištích.

Pro velký zájem hodina navíc

Po prvním lednovém sobotním tréninku pro velký zájem otvíráme i druhý sobotní termín. Je pro vás čas od 9-10 hodin moc brzký? Vyberte si pozdější termín od 10,30-11,30 hodin.

Rozhodně se ale objednejte předem. Kruhový trénink má omezený počet cvičenců. 10 osob není moc a zájem příjemně velký. Pro úplnost informací – cena 1 vstupu na sobotní skupinové cvičení činí 95 Kč. Sobotní provoz i skupinové sobotní cvičení bude probíhat od ledna do dubna 2017.

Pro rezervaci volného místa na sobotní trénink nás kontakujte na recepce@fitaura.cz nebo na tel. 556 801 778. Těšíme se na vás!

, ,

Pilotní ročník Školy fitness je u konce. Zjistěte, jak si stojíte

Tříměsíční Škola fitness, jejíž pilotní ročník jsme spustili ve Fit AURA v lednu 2014, nyní v sobotu 29. března 2014 oficiálně ukončujeme. Naše studentky jsme naučili, jak efektivně a správně pracovat se svým tělem, jak si udržet ideální váhu a formovat své tělo. Po celý duben 2014 budou ve Fit AURA probíhat sobotní kruhové tréninky, ve kterých můžete nabyté znalosti a zkušenosti prakticky uplatnit.

Zhodnocení výsledků Školy fitness

Prosíme všechny studentky Školy fitness, aby se v týdnu od 31. března 2014 nechaly přeměřit na přístroji InBody a odevzdaly na recepci Fit AURA kartičku s měřením. Následně proběhne analýza všech dosažených výsledků. Vyhodnotíme 3 nejlepší z vás, které si odnesou ceny:

  • na 1. místě hlavní cenu Permanentku na 10 vstupů do fitness v hodnotě 1000 Kč, a
  • na 2. a 3. místě věcné ceny Fit AURA.

Dejte nám vědět zpětnou vazbu

Prosíme všechny účastníky Školy fitness, abyste nám napsali svůj názor na tuto akci, co vám dala, co byste příště uvítali jinak apod. Sdělte nám prosím své postřehy a náměty na chod Školy fitness i Fit AURA na info@fitaura.cz. Každá vaše reakce nám pomůže být příště zase o kus lepší.

Rádi bychom všem studentkám poděkovali za účast ve Škole fitness. Přejeme vám, ať se vám vše, co jste se ve Fit AURA naučili, daří uplatňovat i nadále.

Máte zájem navštěvovat příští Školu fitness?

Máte-li zájem navštěvovat Školu fitness ve Fit AURA, zanechte nám na recepci svůj kontakt, včas se tak dozvíte o začátku dalšího ročníku.

V měsíci dubnu 2014 můžete nadále navštěvovat sobotní kruhové tréninky.

, ,

Zhubněte do plavek!

(Upozornění: tento příspěvek již není aktuální. Děkujeme za pochopení.)

Milé dámy, ženy a dívky,

chcete být včas připraveny a snažíte se zhubnout do plavek? Máme pro vás dobrou zprávu: pomůžeme vám naplnit vaše předsevzetí!

V našem fitness jsme pro vás připravili novinku: skupinové cvičení pro ženy. Jedná se o kruhový trénink pod vedením osobního trenéra. Cvičení je zaměřeno především na formování ženské postavy a redukci váhy.

Každé sobotní dopoledne v čase od 9.00 do 10.30 je vyhrazeno kruhovému tréninku pro ženy.

Věříme, že takto vyhrazený čas oceníte a že se vám bude pod vedením trenéra dobře cvičit. Výsledky se jistě brzy dostaví! Těšíme se na vás!

Poznámka: V sobotu dopoledne mohou naše fitness navštívit samozřejmě i muži.

, ,

Vaše dotazy: Hodiny pro ženy, studentské slevy

Dotaz

Dobrý den,

chtěla jsem se zeptat, jestli poskytnete studentům slevy na cvičení, jelikož vstup není zrovna nejlevnější. Zvlášť pro nás studenty.

Dále se chci zeptat, jestli jsou vyhrazeny hodiny nebo místnost pro ženy?  Třeba jako v Rožnově ve Fitness?

Děkuji za odpověď

Odpověď Fit AURA

Do této chvíle jsme se snažili soustředit naše síly na splnění všech termínů, abychom mohli Fit AURA otevřít pro veřejnost 1. ledna 2009. Děkujeme za váš zájem i konkrétní dotazy. Budeme se snažit maximálně vám vycházet vstříc a reagovat na vaše přání, postřehy a tipy.

Pokud se jedná o slevy, připravujeme zavedení šťastných hodinek (Happy Hour). Již nyní můžeme prozradit, že v těchto časech budete mít vždy příležitost navštívit Fit AURA s 30% slevou na nabízené služby. Sledujte náš web, blog či Twitter a budete mít v tomto ohledu vždy rychlý přehled o všech novinkách a aktualitách.

Zavedení hodin vyhrazených ve fitness pouze pro ženy rovněž připravujeme. Rádi bychom vás informovali také o možnosti využít kruhový trénink s osobním trenérem. Momentálně vybíráme pro tyto služby vhodné termíny a  časy. Můžete se k nim sami vyjádřit v diskuzi níže. O aktuální nabídce vás budeme průběžně informovat.