Příspěvky

,

Fit AURA se zapojila do celostátního projektu Odlehčete zeměkouli od kil navíc – přidejte se i vy!

Frenštát p. R., 2. 3. 2012 – Sportovně-relaxační centrum Fit AURA z Frenštátu pod Radhoštěm se jako provozovatel wellness centra s přístrojem VacuShape stalo partnerským studiem projektu Odlehčeme zeměkouli od kil navíc. Osvětový sportovně-zábavný projekt bude probíhat na území celé České republiky a bude spuštěn 15. března 2012. Od tohoto data se můžete do programu Odlehčeme zeměkouli od kil zapojit ve Fit AURA i vy!

Nebuďte na svou nadváhu či obezitu sami! Ve Fit AURA vás podpoříme – využijte akci 10 + 2 zdarma!

Od 15. března 2012 se bude veřejnost moci do projektu Odlehčeme zeměkouli zaregistrovat prostřednictvím internetu, SMS, telefonu nebo e-mailu. Fit AURA navíc vydala pro tuto akci speciální permanentku na VacuShape 10 + 2 zdarma.

“Registrovaní účastníci si v našem sportovně-relaxačním centru Fit AURA ve Frenštátě p. R. budou moci vyzvednout uvítací balíček spolu s manuálem zdravého životního stylu a dostanou instrukce, doporučení a potřebné informace, jak zhubnout, změnit svůj životní styl a nastoupit cestu ke zdraví,” představuje projekt Petr Stiborek, jehož sportovně-relaxační centrum Fit AURA celoročně podporuje své klienty v jejich rozhodnutí zhubnout, zformovat a zpevnit si postavu nebo zkrátka žít zdravěji.

Projekt Odlehčeme zeměkouli vám pomůže sledovat své vlastní úspěchy v boji s nadbytečnými kilogramy a s formováním nejproblematičtějších partií. Fit AURA bude v tomto unikátním programu vaším garantem.

VacuShape výrazně napomáhá hubnutí v rizikových partiích

“Do projektu Odlehčete zeměkouli jsme se s Fit AURA zapojili proto, že chceme našim klientům pomáhat plnit jejich sny. VacuShape, který ve studiu máme hned dvakrát, velice usnadňuje proces viditelného a zdravého hubnutí,” říká Petr Stiborek. “Díky tomuto projektu budou naši klienti mnohem více informováni o tom, jak správně hubnout, nedopouštět se zbytečných chyb a dozví se například i o konkrétních rizicích spojených s obezitou a nadváhou.”

Při dodržování těchto doporučení a za pravidelné podpory našich procedur ve VacuShape se i těm, kterým se dlouhodobě a natrvalo nedaří hubnout, podaří přebytečná kila shodit. VacuShape je navíc špičkovým pomocníkem při hubnutí v rizikových a problematických partiích boků, břicha a zadečku, které mohou trápit i jinak štíhlé klienty.

Zveme vás tedy 15. března 2012 nebo kterýkoli jiný březnový den (Projekt potrvá až do listopadu 2012) do Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm – pojďme společně odlehčit zeměkouli!

O sportovně-relaxačním centru Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA je moderní zařízení ve Frenštátě pod Radhoštěm provozující plně vybavené fitness, poskytující wellness služby a měření na InBody. Součástí nabídky centra Fit AURA je také horizontální a vertikální solárium. Ve Frenštátě pod Radhoštěm působí také sesterské zdravotnické zařízení – rehabilitační centrum Studio AURA, které naleznete samostatně poblíž centra Frenštátu na ulici Horní.

Kontakt – Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA
Martinská čtvrť 1781
744 01 Frenštát pod Radhoštěm
tel/fax: +420 556 801 778
mobile: +420 732 252 019
E-mail (vedení společnosti): info@fitaura.cz
E-mail (objednávky): recepce@fitaura.cz
Web: www.fitaura.cz

[Aktualizace 25.2.2015 – Některé z uvedených služeb již nemusí být ve Fit AURA dostupné. Rádi vás však seznámíme s aktuálně nabízenými procedurami a fitness programy, které jsme ve spolupráci s profesionálními trenéry zřídili.]

,

Využijte výhod Klubového členství ve Fit AURA – cvičte pravidelně, bez omezení a ušetřete!

Navštěvujete fitness centrum ve Frenštátě pod Radhoštěm pravidelně nebo poměrně často? Pak určitě přivítáte novinku ve Fit AURA, kterou je zavedení Klubového členství.

Cvičte pravidelně a ušetřete na vstupném!

Klubové členství vám umožní snížit vaše náklady na cvičení, otevře vám vstup do fitness Fit AURA klidně i 7x týdně či 2x denně, přesně podle vašich potřeb.

Navštěvujete-li fitness centrum Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm pravidelně, můžete si vybrat z nabídky našeho předplatného:

  • měsíční klubové členství
  • čtvrtletní klubové členství
  • roční klubové členství

Každému nadšenému sportovci, který chodí cvičit například více než 4x týdně, se vyplatí již zakoupení měsíčního vstupu. Informace o cenách naleznete v ceníku Fit AURA, který je uveden u jednotlivých služeb.

Výhody klubového členství

  • Váš vstup je neomezený. Cvičit můžete přijít 3x denně nebo každý den v týdnu.
  • Senzační cena, která se pohybuje okolo cca 50 Kč za neomezený vstup do fitness.

Více informací se dozvíte na recepci Fit AURA. Neváhejte nás kontaktovat!

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA je moderní zařízení ve Frenštátě pod Radhoštěm provozující plně vybavené fitness, poskytující wellness služby a diagnostiku InBody. Součástí nabídky centra Fit AURA je také horizontální a vertikální solárium. Ve Frenštátě pod Radhoštěm působí také sesterské zdravotnické zařízení – rehabilitační centrum Studio AURA, které naleznete samostatně poblíž centra Frenštátu na ulici Horní.

Kontakt Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA
Martinská čtvrť 1781
744 01 Frenštát pod Radhoštěm
tel/fax: +420 556 801 778
mobile: +420 732 252 019
E-mail (vedení společnosti): info@fitaura.cz
E-mail (objednávky): recepce@fitaura.cz
Web: www.fitaura.cz

,

Dárkové poukazy do Fit AURA a Studio AURA ve Frenštátě

Vánoce se blíží a je čas potěšit své blízké a příbuzné nějakým pěkným dárkem. Chcete je potěšit něčím praktickým a užitečným, ale nejste si jisti svým výběrem? Obdarujte své blízké Dárkovým poukazem do Fit a Studio AURA.

Hodnota dárkového poukazu je variabilní podle vašeho přání a dárkový poukaz je možné využít jak ve sportovně-relaxačním centru Fit AURA, tak v rehabilitačním centru Studio AURA – na vstup do fitness, solné jeskyně, na masáže, do wellness nebo například do solária.

Potěšte své blízké Dárkovým poukazem do Fit a Studio AURA!

Fit-a-Studio-AURA-dárkový-poukaz-2011-669x1024

, ,

Potěšte své blízké vánočním dárkovým poukazem do Fit AURA a Studio AURA ve Frenštátě!

Věnujte svým blízkým originální vánoční dárek. Dárkové poukazy do Fit AURA a Studio AURA jsou ideálním dárkem pro muže i pro ženy všech věkových kategorií. S našimi dárkovými poukazy darujete svým blízkým zdraví a příjemné zážitky!

Dárky plné zdraví z Fit a Studio AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA a rehabilitační centrum Studio AURA přináší na Vánoce 2011dárky plné zdraví pro vás, vaši rodinu, přátele, drahé a blízké, milé a ještě milejší. Vyberte si některý z našich věcných dárků pro ty, kteří jsou sportovně aktivní či bojují s nadváhou. V naší nabídce najdete např. přípravky, které posilují tvorbu svalové hmoty, zamezují ničení svalové tkáně a podporují odbourávání tuků. Ve Studiu AURA vám nabízíme šetrné přípravky pro péči o tělo nebo specializované kosmetické přípravky, které napomáhají k rychlejšímu opálení v soláriu. Rádi vám pomůžeme s výběrem přímo v našich centrech ve Frenštátě pod Radhoštěm.

Dárkové poukazy do Fit AURA a Studio AURA

Nevíte, který dárek vybrat? Poraďte se s námi nebo využijte univerzální dárkové poukazy Fit a Studio AURA z naší nabídky! Dárkové poukazy lze využít při návštěvě fitness, wellness, solné jeskyně nebo solárního studia nebo při návštěvě masáží ve Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm. Dárkové poukazy do Studia AURA využijete rovněž na všechny nabízené procedury.

Potěšte své blízké a věnujte jim dárky plné zdraví! Navštivte nás ve Fit AURA, ve Studiu AURA, nebo nás kontaktujte!

, ,

Tip na vánoční dárky: Dárky plné zdraví zaujmou každého!

Vánoce se kvapem blíží! Hledáte nějaký originální vánoční dárek pro ženu? Sháníte něco zajímavého pod stromeček pro muže? Hledáte něco pro ostatní členy rodiny? Darujte zdraví a příjemné zážitky! Ve Fit AURA a Studiu AURA najdete obojí!

Dárky plné zdraví z Fit AURA

Sportovně-relaxační centrum Fit AURA přináší dárky plné zdraví pro vás, vaši rodinu, přátele, drahé a blízké, milé a ještě milejší… Vyberte si některý z našich věcných dárků pro ty, kteří jsou sportovně aktivní či bojují s nadváhou. V naší nabídce najdete např. přípravky, které posilují tvorbu svalové hmoty, zamezují ničení svalové tkáně a podporují odbourávání tuků.

Nevíte, který dárek vybrat? Poraďte se s námi nebo využijte univerzální dárkové poukazy Fit AURA z naší nabídky! Dárkové poukazy lze využít při návštěvě fitness, wellness, solné jeskyně nebo solárního studia nebo při návštěvě masáží ve Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm.

Dárky plné zdraví ze Studia AURA

Stejně tak si můžete vybírat z řady vánočních dárků rehabilitačního centra Studio AURA. V nabídce jsou šetrné přípravky pro péči o tělo nebo specializované kosmetické přípravky, které napomáhají k rychlejšímu opálení v soláriu.

Potěšte své blízké a věnujte jim dárky plné zdraví! Navštivte nás ve Fit AURA, ve Studiu AURA, nebo nás kontaktujte!

, ,

Zásady správného opalování v soláriu

Pro správné a bezpečné opalování je potřeba dodržovat několik základních zásad a pravidel a rovněž uvědomit si několik klíčových informací o vlastním těle. Přinášíme vám proto přehledné informace, které vám pomohou rozhodnout se, jaká intenzita a doba opalování bude vhodná právě pro vás – a to nejen v soláriu. Pokud i přesto budete mít jakékoli pochybnosti ohledně opalování se v soláriu, nebo vyvstanou nějaké otázky, na které jste nenalezli odpověď, rádi vám u nás ve Fit AURA poradíme.

Typ pleti: Znáte ten svůj?

Každý z nás je jedinečný svou genetickou výbavou a proto i barva naší kůže je velice individuální záležitost a proces její pigmentace probíhá u každého zcela jedinečně. Tato skutečnost je dána již při našem narození a v průběhu života se téměř nemění. Obecně se typy pleti rozdělují do čtyř základních skupin:

  1. Fototyp I.
    Pleť první skupiny je nápadně světlá, mohou se na ní objevovat pihy, bývá typická také načervenalými vlasy, její nositel má často modré oči. Obvykle se tento typ pleti nikdy neopálí nebo je opálení jen velmi obtížné. Kůže má velmi silný sklon ke spálení. Tento typ pleti má cca 2 % populace.
  2. Fototyp II.
    Pleť druhého typu je mírně tmavší než u I. fototypu, pihy se vyskytují jen řídce, její nositelé mají zpravidla plavé až světle hnědé vlasy a modrou až šedou, případně zelenou barvu očí. Obvykle se lidé s tímto typem pleti opalují jen mírně, nevýrazně a mají silný sklon ke spálení kůže. Tento typ pleti se vyskytuje cca u 12 % populace.
  3. Fototyp III.
    Typ III. bývá také označován jako normální pleť. Pihy u tohoto typu pleti téměř nenajdete. Bývá spojen s tmavě plavými až hnědými vlasy a s hnědou barvou očí. Lidé s normálním typem pleti se obvykle dobře opalují, ke spálení má kůže jen mírné sklony. Tento typ pokožky se objevuje u 78 % populace.
  4. Fototyp IV.
    Pleť přirozeně hnědá, u které se nevyskytují žádné pihy. Je typická tmavými vlasy a velice dobře se opaluje. Nemá téměř žádné sklony ke spálení. IV. fototyp pleti se vyskytuje cca u 8 % populace.

Doba a četnost opalování podle typu pleti

Při stanovování doby opalování je důležité vycházet z typu vaší pleti a také z typu opalovacího přístroje, počtu a druhu jeho opalovacích trubic a proto je vždy dobré poradit se o době opalování s obsluhujícím personálem.

Lidé, kteří mají IV. typ pleti a jejich kůže není přecitlivělá na slunce a rychle se opaluje, mohou začít s delším opalovacím intervalem v podstatě ihned. Dobře snášejí i mírné prodloužení této doby v následujících dnech.

Lidem s normálním typem pleti (III. typ) doporučujeme začít s kratšími opalovacími intervaly a postupně je zvyšovat podle zbarvení kůže.

Individuální schopnost kůže opálit se na přírodním slunci určuje také to, jak často byste měli solárium navštívit pro dosažení pěkného opálení. Po třech až pěti návštěvách solária zpravidla dojde u normálního typu pleti k překrásnému rovnoměrnému zhnědnutí. Tyto první tři návštěvy by se měly provádět po sobě následujících dnech (u normálního typu pleti), respektive každý druhý den (u citlivé pokožky).

Pevné pravidlo, kterého byste se měli držet, je maximálně 10 návštěv solária v průběhu 2 – 3 týdnů. Pro udržení již jednou dosaženého zbarvení stačí 1 až 2 návštěvy solária za deset dnů. V průběhu roku pak navštivte solárium maximálně třicetkrát.

Jaká další pravidla je dobré dodržovat při návštěvě solária? Přinášíme vám ty nejdůležitější:

Dodržujte opalovací časy v závislosti na fototypu své pokožky a solária

Shrneme-li informace uvedené výše: dbejte na fototyp své pleti, typ solária a jeho trubic i na vlastní zkušenosti s opalováním. Nechte si od obsluhujícího personálu poradit ohledně doby a četnosti opalování. Pamatujte, že opalování i výsledný efekt jsou u každého jedince individuální. V průběhu roku se může citlivost pokožky měnit.

Pokožku zbavte nečistot

Podstatné je pokožku před návštěvou solária důkladně očistit, zbavit ji make-upu a jiných kosmetických přípravků a nečistot a dobře kůži vysušit. Nepoužívejte parfémy a před opalováním odložte šperky.

Používejte solární kosmetiku

Krémy na opalování s ochrannými faktory nejsou určeny pro návštěvy solárií, ale pro přirozené slunění. Pro solární opalování jsou určeny solární krémy, které pokožku oživí o vitamíny A a E a urychlí proces zbarvení pigmentu pokožky. Tzv. solární kosmetika se rychle vstřebává, zpomaluje proces stárnutí pokožky a dodává jí vlhkost a hebkost.

Užívání světlocitlivých léčiv a opalování

Jak jsme vás již informovali v článku Solária ve Fit AURA a Studiu AURA splňují normu EU pro bezpečné opalování, některé léky mohou mít tzv. světlocitlivé složení a mohou proto také ovlivnit výsledek opalování. Tyto léky (s vnitřní či vnější aplikací) mohou zvyšovat citlivost pokožky vůči UV paprskům. V průběhu užívání těchto léčiv a krátce poté je dobré úplně vynechat jakékoli slunění.

Ochrana zraku

Během samotného opalování bezpodmínečně zavřete oči a vždy používejte ochranné brýle, které nepropouštějí UV paprsky. Používáte-li kontaktní čočky, doporučujeme je na samotné opalování vyjmout.

Opalujte se jen jednou denně

Aby nedošlo k překročení denní dávky UV záření a tedy i ke spálení kůže, nedoporučujeme opalovat se zároveň ve stejný den v soláriu a na denním slunci. Po návštěvě solária se tedy neopalujte na slunci dříve, než po 24 hodinách.

Spálení či tepelný erydém?

Vždy dbejte na to, aby nedošlo ke spálení pokožky. V takovém případě při dalším opalování v soláriu čas snižte. U osob s citlivou pokožkou může v některých případech dojít k tepelnému erydému (zarudnutí kůže). Dojde k silnému zčervenání pokožky způsobenému trvalým působením infračerveného záření. Nejedná se o spálení kůže a po zdravotní stránce je nevýznamné. Doba opalování by se v takovém případě měla zkrátit, aby se dosáhlo pozvolného navyknutí.

Co dělat, když přeci jen dojde ke spálení? Mírné spálení ošetříme prostředky po opalování, a takovými prostředky, které pokožce dodají vlhkost a zároveň hodně pijeme. Několik dní se pak zásadně neopalujeme. V případě silného spálení pleti vyhledejte lékařskou pomoc – stejně jako v případě jakýchkoli dalších problémů.

Návštěvu solária si určitě neplánujte po vystavení pokožky RTG paprskům nebo je-li vám méně než 15 let.

, ,

Zpestření školní výuky návštěvou ve Fit AURA

Naše Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm navštěvují také děti z místní základní školy. Zpestření školní výuky jistě přivítaly nejen děti, ale i personál základní školy, o čemž svědčí děkovná zpráva, kterou jsme obdrželi od zástupkyně školy:

Základní škola, Frenštát pod Radhoštěm, Tyršova 1053, příspěvková organizace

Po několika návštěvách fitka i solné jeskyně bych ráda vyjádřila osobní
spokojenost s těmito aktivitami. Děti i jejich zákonní zástupci tyto
aktivity přivítali, obsluha a trenéři byli vstřícní a tolerantní a návštěvy
Vašeho zařízení se staly vítaným a prospěšným zpestřením školní výuky.
Vzhledem ke zvýhodněnému vstupnému můžeme Vaši firmu uvést na stránkách naší
školy a ve výročních zprávách jako sponzora školy. Pokud s tímto souhlasíte,
rádi tuto informaci na naše stránky doplníme (www.zsfren.cz).

PaedDr.P.Palová
Pověřená zástupkyně statutárního orgánu školy

Zpestřete si den návštěvou ve Fit AURA také vy! Zvedněte si náladu v našem fitku, wellness, v solné jeskyni nebo v některém našem soláriu a připravte se s námi na léto!

, ,

Fit AURA: Nové sportovně-relaxační centrum ve Frenštátě pod Radhoštěm

Tisková zpráva, FRENŠTÁT p. R. – Služeb nového sportovně-relaxačního centra Fit AURA mohou od začátku ledna 2009 využít obyvatelé Moravskoslezského kraje žijící v okolí Frenštátu pod Radhoštěm i turisté, kteří celoročně v hojném počtu navštěvují Beskydsko. V areálu bývalých kasáren v Martinské čtvrti ve Frenštátě pod Radhoštěm totiž vzniklo zcela nové sportovní a relaxační centrum za podpory Evropského fondu pro regionální rozvoj.

V novém sportovně-relaxačním centru Fit AURA najdete kromě plně vybaveného fitcentra s fit- a kardio-zónou také zařízení pro wellness, novou solnou jeskyni a solární studio.

Fitness ve Fit AURA

Fitness zóna ve sportovně-relaxačním centru Fit AURA nabízí:

  • 30 posilovacích stanovišt ideálně rozmístěných pro postupné procvičení všech svalových skupin
  • 15 kardio trenažerů pro skvělý a komplexní aerobní trénink: běžící pásy, crossové trenažéry, veslařské trenažéry, ergometry
  • Plně klimatizované fitcentrum splňující nejvyšší hygienické nároky
  • Velkoplošné televize, wi-fi, profesionální ozvučení, bar s instruktorem
  • Osobní trenér a mnoho dalšího

Wellness ve Fit AURA

Hubnout a zároveň relaxovat můžete v tzv. wellness zóně ve Fit AURA. VacuShape v kombinaci se zařízením BodyRoll (válečková tlaková masáž podporující periferní části těla) spaluje tuky cíleně v těch nejproblematičtějších partiích. Wellness zóna je tak vybavena revoluční technologií pro odstraňování celulitidy, zpevnění těla a efektivní a rychlé formování postavy.

Solná jeskyně ve Fit AURA

Ideálním místem pro relaxaci, zklidnění a celkové psychické i fyzické uvolnění je solná jeskyně s obsahem soli z Mrtvého moře. Unikátní mikroklima, kterému jste při hodinovém pobytu v solné jeskyni vystaveni, je srovnatelné až s třídenním pobytem u moře.

Unikátní prostředí doplněné o světelnou terapii (chronoterapie) a příjemnou relaxační hudbu působí blahodárně na psychiku, má rekondiční a rehabilitační účinky, působí preventivně a zlepšuje celkovou kondici dospělých i dětí.

Solární studio ve Fit AURA

Solární studio ve Fit AURA nabízí horizontální i vertikální solária s řadou speciálních funkcí.

Profesionální Vertikální solárium MegaSun SpacePower Turbo 2000 je solárium 2v1! Revoluční technologie VibraSystem umožňuje opalování a zároveň i formování těla a snižování váhy. Působí masážní efekt, ošetřuje celulitidu a umožňuje dokonalé a rovnoměrné opálení všech partií lidského těla.

Horizontální solárium MegaSun TurboPower 5800 je jedinečné novou technologie P2 pro zvýšení pigmentace a ještě účinnější opalování. Dokonalý opalovací efekt je doplněn o barevnou terapii – v tomto soláriu totiž zažijete střídání čtyř ročních období.

Doplňkové služby, příjemné prostředí

Kromě speciálních strojů a zařízení, které zpříjemní a zefektivní váš pobyt ve sportovně-relaxačním centru Fit AURA, zde najdete také příjemný personál, krásné a architektonicky zajímavě řešené prostředí a řadu doplňkových služeb.

V recepci si můžete kromě kávy a dalších nápojů zakoupit i řadu potravinových doplňků. Využít můžete také wifi připojení dostupné v celém areálu Fit AURA. Rodiče s dětmi mohou využít dětský koutek a u přilehlého parkoviště jsou plánovány uzamykatelné boxy na jízdní kola.

Těm, kteří se sportem ve fitcentru teprve začínají, je personál připraven pomoci, ukázat i poradit se specifickými problémy a požadavky přímo na místě nebo na prostřednictvím webové prezentace FitAURA.cz. Přijďte vyzkoušet zcela nové sportovně-relaxační centrum Fit AURA ve Frenštátě pod Radhoštěm a začněte tak rok naplněním svých novoročních předsevzetí!

Logo Evropský fond pro regionální rozvoj

[Aktualizace 25.2.2015 – některé ze jmenovaných služeb již nemusí být dostupné. Rádi vás však seznámíme s aktuálními novinkami a trendy v oblasti fitness, wellness, hubnutí a sportu. Vaše Fit AURA]