Dejte si cíl
Nemusíte být hned dokonalí. Pracujte ale na zlepšení každým dnem.
Stanovte si pravidla.
Nastavte si vlastní režim. Nevzdávejte se pečlivého dodržování pravidelnosti.
Poradíme vám.
Vyvarujte se chyb. Pod zraky trenéra i kamarádů jde práce lépe od ruky.